こんにちは。エナ整体のエナです。
今回はなぜ、よもぎ蒸しを
導入したかをお伝えします。
スパイラルセラピー®を実施していると、
さまざまな症状を抱えたお客様がいらっしゃいます。
スパイラルセラピー®の詳しい説明はこちら。
骨格が調整されて痛みが軽減した方や、
脳波がリラックスし
副交感神経が優位となることで
精神的に落ち着く方など、
主訴や体の反応は人それぞれです。
その中で、
骨格は整ってきても
女性特有の問題の解決に
時間を要するケースがありました。
理屈上は、骨格が整うことで
内臓が動けるスペースが確保され、
各臓器が本来の働きをする環境が
整うはずですが、
長いあいだ動きが鈍かった臓器は、
それが「標準仕様」となり、
環境が整っても
すぐには元の動きに
戻れないことがあります。
たとえば子宮を例にとると、
何らかの理由で硬く収縮した子宮は、
その緊張を解くための一歩が必要です。
こういったケースは
低体温の方に多く見られ、
改善策として入浴や腹部を温める、
温活と言われる食事を試すなど
さまざまなことがありますが、
一番手っ取り早いのが
局部に直接蒸気を当てる
よもぎ蒸しでした。
よもぎ蒸しは局部のみなので、
解毒や免疫をあげる方法としては
全身を温める低温サウナや岩盤浴のほうが
優れていますが、
導入にあたり場所や管理など
条件が厳しいのが現実です。
一方でよもぎ蒸しは手軽に始められ、
サロンでは週１～２回から
始めることをおすすめしていますが、
より頻度を上げたい場合は
よもぎ蒸しセットを購入して
自宅でできるなど、
お客様へのハードルも低いのです。
また、スペースも畳１枚分ほど
あれば充分です。
よもぎ蒸しは
冷え切った身体を温めることで
自然治癒力を活性化させます。
また、ハーブ効果も手伝い、
深くリラックスすることができます。
約４０分間、蒸気に当たりながら
じっと自分自身と向き合う時間を
確保できるのも利点です。
そのため、
スパイラルセラピー®とよもぎ蒸しを
同時に受けていただくと
お悩み解決までの道のりが
短縮できることもよくあります。
よもぎ蒸しのこだわりと効果については
協会の動画をご覧ください。
ビギナーへ、よもぎ蒸しが女性に良い理由を仕組みから解説！ – YouTube
ただし、
スパイラルセラピー®もよもぎ蒸しも、
それ自体で健康になるのではなく
身体が自ら良くなろうとする
きっかけをつくる手段にすぎません。
エナ整体は
「終わりのある」
トリートメントであり、
ずっと通い続けなくても大丈夫です。
初めは身体にきっかけを与えるために
ある程度通うことをお勧めしますが、
状態が安定してきたら
ご自身で生活に気を付けることで
充分なのです。
とはいえ、
身体のメンテナンスや
ご自分へのご褒美として、
または家事や育児から解放された
自分の時間として使いたい方は、
定期的に来ていただけると
信頼関係が築けて
嬉しいものです😊
＊スパイラルセラピー®とよもぎ蒸しを
同時に受けたい方は、
LINEでその旨をお伝えいただくか、
サイトでスパイラルセラピー®の
予約をする際、追加オプションで
よもぎ蒸しをご選択ください。
