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タスクと優先順位の決め方 | 時間管理マトリクス

  こんにちは。エナ整体のエナです。   時間管理は仕事でも プライベートでも 誰でも必要なスキルです。     皆さんは日々の様々なタスクを どのように配分し 優先順位を決めてい […]

子どもに携帯電話を与える利点と欠点とは? | 現代の生活や健康問題の視点から考察

  こんにちは。エナ整体のエナです。   現代の生活において、 携帯電話は便利なツールです。     子どもに携帯電話を 与えるかどうかについては 年齢や状況により 賛否両論ありま […]

電磁波対策は必要ないと思っていませんか? | 電磁波過敏症の症状と対策

  こんにちは。エナ整体のエナです。   電磁波についてお話します。   電磁波過敏症という症状は、 現代の生活において増えてきている 健康上の問題です。     電磁波 […]

フロー状態とは?脳のパフォーマンスを最大限引き出す方法!

  こんにちは。エナ整体のエナです。   脳のフロー状態とは どのような状態のことか ご存じですか。   フロー状態とは、 物事に没頭している状態 のことを指します。   &nbs […]

エナ整体おすすめの「スパイラルセラピー®︎」

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